初出：2014/03/25 Vol.61 手荒れ防止にココナッツオイル
改稿：2024/09/13
本日は手荒れ防止にオススメのハンドオイルをご紹介していく！
それだけ聞くとなんか女性誌みたいですね、先生。
まーねー。とはいえ、肌に合う合わないはどうやったってあるし、ことによってはアレルギーもあるんで、スキンケアに「万人に絶対」はないんだよね。
つまり、オススメだけど合わなかったら使用は中止してね、ってことですね。
うむ。またそうして肌荒れがひどい場合は、皮膚科の先生と相談するのが一番である。
乾燥シーズンの手荒れを防ぐ
空気が乾燥してくると気になるのが肌荒れや手荒れです。
スキンケアについては事あるごとに触れていて、都度、自作の化粧水をオススメしております。
詳しい作り方は関連記事より具体的な記事をご覧いただくとして、乾燥シーズンはグリセリン多め、具体的には500mlの精製水に対して30〜50mlで作ると良いでしょう。
自作化粧水を気になる部分にたっぷり使う
顔に使うだけでなく、風呂上がり、乾燥が気になる部分にたっぷりとこの自作化粧水を使うとだいぶ違ってくるはずです。
しかしその上で、やはり体質で乾燥肌がひどいとか、また職業柄、強い洗剤をたくさん使うとか、手のアルコール消毒が欠かせないとか、そういった場合、手の皮脂が持っていかれるのでどうしてもガサガサになりがちです。
まして昨今、新型のコロナウイルス騒動で、普段より頻回の手洗いやアルコール消毒をすることも多いでしょうし。
ハンドクリームが手放せない、と、そういう方もいると思うので、今回は手荒れについてクローズアップしてみたいと思います。
手荒れ防止にオススメなのがココナッツオイル
さて、では手荒れには何がいいかというと、不足する油分を補ってやるハンドクリームやオイル類が良いのですが、その中でもオススメなのがココナッツオイル。
「手荒れ防止にはココナッツオイルがオススメ！」とかいうと、女性誌にさもありそうな感じですが（笑）。試してみた感じ、ココナッツオイルはなかなか良さげなのです。
ただし、いつもいろんな記事で言ってることですが、皮膚は本当に人によって様々で何が有効かどうかというのは正直人それぞれなんで、あくまで自分の感想なんぞ雑多な意見のひとつに過ぎないという点で読んでください。
ココナッツオイルとは？
ココナッツオイルというのはヤシ油なんですが、揚げ油に使われるパームヤシ油とはちがってココヤシから得られた油だそうです。
ヴァージンココナッツオイルなんかで検索すると販売サイトを探すことができます。
だいたいが食用で売られているのでそれを買えば大入りでお得です。
皮膚によく馴染んで快適なのがオススメの理由
ココナッツオイルは体温で簡単にとけて、皮膚への馴染みが非常に良い感じが好印象だったので、冬場の水仕事のあとに必ず付けるようにしていたら、ワセリンと同じくらいの効果がありました。
じゃあワセリンでええやんけという話なんですが、ワセリンはご存じの通りべたついて肌の上に乗っているだけなので、触ったモノにどんどんついていってしまうので、特に手に付けると袖汚れがすごいことになるのでちょっと・・・というわけでした。
ワセリンはワセリンで保湿効果が高く肌荒れにも効果が高い訳ですが、この辺は適材適所ということですね。手だと使いづらいけど、あまり触らない部分に塗り込むならワセリンも良いものです。
食材としては高いけどハンドオイルとしては安い
ココナッツオイルは角質層に浸透しやすく非常によく伸びるので付け心地がなかなか快適です。
食材として見るとちょっとお高いのですが、ハンドオイルとしてはなかなか格安なので、冬場の手荒れにはもってこいかと思います。
繰り返しアルコール消毒をしたりとか、あまりに状態が悪い場合は素直に皮膚科で診てもらうのが良いですが、そこまでするほどでは・・・という程度の乾燥肌には、ココナッツオイルを使うというのは、選択肢のひとつとして良い感じでしょう。
バターオイル「ギー」もオススメ
他に、インドやアラブのほうで使われているバターオイルである「ギー」もオススメです。
ハラルショップや成城石井やカルディなどでも売られており、人によっては手や足の乾燥に覿面にあうことがあります。
いずれも天然素材なので、もちろんあわないこともあります。違和感を感じたらすぐに皮膚科で相談しましょう。
重度の乾燥肌は皮膚科で診てもらおう
繰り返しになりますが、当然植物由来なのでアレルギーなんかを起こすことも考えられるので、花粉以外のアレルギー持ちの人はどうかご注意ください。
また、先ほども触れましたが、手荒れ以外の乾燥肌でも、ダメージがひどい場合はやはり皮膚科に行って診てもらいましょう。
この手の治療には、ヒルドイド軟膏が大変よく効きます。
ヒルドイド軟膏の類似品は普通に薬局で手に入る
ただし、あくまで病的な乾燥肌への処方が大前提なので、美容目的で「ヒルドイド軟膏を出せ」というのはやめましょう。
そんなことをしなくても、同様の成分を含む類似品は薬局やネット通販で手に入ります。
病気で本当に困ってる人のところに届かなくなったりするので、美容目的の場合はちゃんと普通のルートで購入するようにしましょう。
著者紹介
作家、科学監修。「科学は楽しい！」を広めるため科学書分野で20年以上活動。著作「アリエナイ理科」シリーズ累計5０万部突破。原作を務めるコミックス「科学はすべてを解決する!!」も50万部を超える。著作「アリエナクナイ科学ノ教科書」が第49回・星雲賞ノンフィクション部門を受賞。週刊少年ジャンプ連載「Dr.STONE」においては漫画／アニメ共に科学監修を担当。TV番組「世界一受けたい授業」「笑神様は突然に・・・」NHK「沼にハマってきいてみた」等に出演。ゲーム実況者集団「主役は我々だ！」と１００万再生を超えるYouTube科学動画を多数共同製作。独自YouTubeチャンネル「科学はすべてを解決する！」チャンネル約30万登録やTwitterフォロワー１6万人以上。教育系クリエイターとして注目されている。関連情報は https://twitter.com/reraku
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関連記事
毎度お馴染み、自作化粧水の話。保存性が良くないのでジャブジャブ使って使い切りましょう。コストは低いです。
乾燥シーズンのスキンケアはこちらもどうぞ
記事でも触れていることですが、唇の乾燥にはビタミンEカプセルの中身を塗りたくるのが効果的です。
マッサージオイルの自作。こちらでも、ココナッツオイルを少し足してやると伸びがよくなります。
「スキンケア」記事一覧
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