初出：2016/09/27 Vol.191 金縛りの科学
改稿：2024/08/04
（・・・あれ、体が動かないな。なんか圧迫感も・・・これはもしかして金縛りでは・・・）
（！・・・いや、これは何かが体に乗っている・・・動いているぞ！！）
！！！！（・・・にゃーん）
おお、起きた起きた。居眠りはいかんなぁ〜〜（ドッキリ大成功の看板）
いや先生、猫は反則ですって・・・痛い痛い、爪を立てないで！
ま、そういうわけで、今回は「金縛り」について、科学的な説明をしていくぞ！
あれ、先生？ よく見ると手足が拘束されているんですが、先生、先生ー！？
はっはっは。今日は実験に協力してもらえるようで何よりだ！ まずはこの電極を・・・
金縛りは科学的に解明されている
俗に言う「心霊現象」、この手のオカルト話は、科学的に解明されていることも少なからずあります。
以前紹介したお菊人形の話なんかもそうですが、今回は心霊現象でもうひとつ、かの有名な「金縛り」について。
実際に体験したことがある人もいると思いますが、実はこの金縛り、科学できちんと説明できるのです。
しかし、実際のところ、何がどうなっているのかの具体的な説明というのはあまり見かけないので、今回は金縛りの仕組みについて、ご紹介していこうかと思います。
金縛りのバリエーション
「意識があって目が開くのに、言葉を発することもできず、身動きが取れない」
これが金縛りですね。体に誰かがのしかかってきたり、押されたりという感覚が伴うこともあります。
ついでに強い寒気を感じたり、息苦しくなったり、お化けをみたりと、色々とバリエーション豊富です。
意識はあるのに動けないというのは、なかなかの恐怖体験でしょう。何かされても抵抗できないわけですし、パニックになるのもやむなし。
が、しかし、このパニックが諸症状に拍車をかけたりはしますが、金縛りでおきる現象の根幹は「脳のバグ」です。
眠りの仕組み
金縛りは寝起きに発生するので、まずは眠りの話から。
眠りはレム睡眠（浅い夢をみる睡眠）とノンレム睡眠（深く夢を見ない睡眠）を繰り返していることが知られていますが、この「夢を見る」というのに深く関わっているのが、脳の橋といわれる部分です。
脳の橋は（はし）ではなく（きょう）と読みます。中脳と延髄を繋ぐ橋のような感じであると覚えておけばいいです。橋は大脳の視覚野への連絡路が多くあり、大脳を刺激します。
橋（きょう）がバグると金縛り発生
この橋がバグると、金縛りが発生するわけです。
橋が誤作動すると、繋がっている延髄でも連鎖的にバグが起こり、脊髄の全角細胞が抑制され、脳からの体を動かす信号がブロックされてしまい、結果として体が動かなくなります。
こうして「脳は起きてるけど体が動かない」という、金縛りの構図になります。
そりゃー、道路の通行止めになってたら車が通れないように、脳がいくら「動け」と信号を発しても、途中で止まってるんじゃ動きません。
加速する恐怖が作り上げる虚像、「お化け」
では、金縛りから派生して「お化け」が見えることがあるのは、どうしてでしょうか。
橋がバグって、恐怖を感じる扁桃体を通って大脳を刺激すると、様々な情報が再生されて「怖い夢」が出来上がります。
この状態で、目を開けて入ってくる情報と、頭の中にある映像（夢）が重なって表示されると・・・目には映っていない「お化け」が「見える」わけです。そこには何も居ません。脳が作り出した虚像です。
自己催眠的に混乱が加速する
この辺、目が覚めて息苦しさや手足の不自由を感じることで、脳の混乱に拍車がかかると、お化けが見えやすくなったりします。
これは、「体が動かない理由」を探して、脳がさらに自己催眠的にバグるからで、つまり、恐怖を感じやすい人ほど、お化けを見やすいということですね。
一方で、爆発音がしようがなんだろうが平然としているような鈍感な人の前には、お化けはなかなか出てくれないわけです（笑）。
仮に出てきたとしても、所詮は虚像。相手にしなければ万事OKです。
眠いからまた明日な！
著者紹介
作家、科学監修。「科学は楽しい！」を広めるため科学書分野で20年以上活動。著作「アリエナイ理科」シリーズ累計5０万部突破。原作を務めるコミックス「科学はすべてを解決する!!」も50万部を超える。著作「アリエナクナイ科学ノ教科書」が第49回・星雲賞ノンフィクション部門を受賞。週刊少年ジャンプ連載「Dr.STONE」においては漫画／アニメ共に科学監修を担当。TV番組「世界一受けたい授業」「笑神様は突然に・・・」NHK「沼にハマってきいてみた」等に出演。ゲーム実況者集団「主役は我々だ！」と１００万再生を超えるYouTube科学動画を多数共同製作。独自YouTubeチャンネル「科学はすべてを解決する！」チャンネル約30万登録やTwitterフォロワー１6万人以上。教育系クリエイターとして注目されている。関連情報は https://twitter.com/reraku
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