初出：2014/10/14 Vol.89 眼精疲労最強外法目薬
改稿：2024/01/18
（カタカタカタカタ・・・ポチポチ）
本日は眼精疲労と目薬の話である！ ・・・ここに眼精疲労の権化みたいなのがいるが。
ああ、先生。確かに目の疲れには悩まされているんですよ。これでも交代制にしてるんですが。
そりゃーそんなずっと画面ばっか見てればなー・・・ここ最近自分もあまり人のことは言えないが。
目のない狐の眼精疲労とはこれいかに・・・と、それはともかく。良い薬ないですかね？
眼科の処方薬には効果的な目薬があるが、色々制限があるからちゃんと医師に相談してくれ。
ああ、正しく使わないとヤバい系ですか。
然り。用法用量は正しく・・・これは市販薬でもそうだけどね。
![[Flos] 【睡眠専門医師と共同開発 】 アイマスク 遮光率100％ 睡眠 旅行用 目隠し 眼罩 アイピロー 持ち運び用袋付き [日本・国際検査機関にて認証済] (ブラック)](https://m.media-amazon.com/images/I/41n1-R8wTIL._SL160_.jpg)
スマホの画面を見すぎてはいませんか？
目の疲れ。これは現代人にとって、切っても切れないものとなりつつあるように思います。
もちろん、人それぞれ生活の仕方にもよると思いますが・・・
時間さえあれば、スマホを見ていないですか？
仕事が忙しくてパソコンとずっと向き合っていませんか？
老いも若きも、目の使いすぎで眼精疲労に陥ることが増えたような気がします。
今回は、そんな眼精疲労と、目薬の話をお送りしようと思います。
薬局売りの目薬に効果はあるのか？
最近、眼精疲労がひどくて、何か良い目薬はありませんか？
こう聞かれることがありますが、ぶっちゃけてしまうと、市販の、薬局で売ってるような目薬だと、眼精疲労には実はあまり効果がないものばかりです。
自分が出した市販の薬にまつわる本でも、目薬のコーナーがないのは、正直なところロクな商品がないからとも言える。
強いていうなら、ナファゾリンという成分が配合されている目薬、例えば「サンテビオ」。
この辺であれば、いざという時に目の充血を隠すことができるので、使いどころさえ間違わなければ、悪くはないくらいです。
目薬の使い過ぎは良くない
ただし使いすぎはよくありません。こうしてオススメすると良いものだと思ってガンガン使ってしまう人もいますが、目薬の使いすぎはダメです。
疲れ目がひどい、ドライアイがひどい、と、目薬を頻繁に使う人がいますが、これは良くありません。
たくさん使えば良くなるというわけではないので、きちんと用法用量を守って使いましょう。
無闇に使いすぎるとそれこそ目の病気になってしまうことさえあるので、あまりしんどいようなら素直に眼科にかかって見てもらうのが一番です。
というわけで、続いては眼科で処方してもらえる中でよく効く目薬をご紹介しましょう。
市販の目薬がダメなら、処方薬の目薬を使えばいいのです。もちろん、医者と相談した上で、ですけどね。
眼精疲労に効く目薬（処方薬）
ということで、処方薬であれば、眼精疲労にはとっておきの最終兵器的な目薬があります。
眼科で処方される、トロピカミド配合のミドリン、ジェネリックであれば、サンドールという目薬がそう。
効果は劇的で、点眼後数分でたちどころに瞳孔が全開の状態になり、見た目も恐ろしい感じに。瞳孔を強制的に全開にする、強力な目薬なのです。
目の焦点を動かす筋肉を圧倒的にリラックスさせるため、寝る前にさしておくだけで、翌日、嘘のように目が楽になります。
・・・もちろん、効果については、目の状態に加えて個人差もあるので、大して効果を感じない人もいますが。
良く効く薬には副作用がある
一方で、医師の診断を受けて正しく使わないといけない処方薬だけあって、使用上の注意もあります。
寝る前にさしておく、と言いましたが、そもそもこの目薬は「使うなら必ず就寝前に」というものです。
瞳孔が開いた状態（散瞳）を強制的に作るので、この状態で明るいものを見たり明るい部屋にいると、劇的に目を痛めるため、絶対に使用法を守らなければなりません。
効果のある薬には時として副作用があり、使い方に気を付けないと健康被害を被りかねないということです。
使うのならば眼科で相談しましょう
理由が理由なので使ったらスマホを見るのも当然ダメだぞ。
この辺の注意点をしっかり守らないといけないのと、緑内障の人は使えないなどの諸注意もあるため、医師の診断を受けて、説明をしっかり聞いた上で使う必要があります。
なので、そう高い薬でもないので、個人輸入などで手に入れず、使いたいのなら眼科で処方を受けましょう。
眼精疲労から肩こりに発展している人は、ぜひ一度、眼科で医師に相談をしてみることをオススメします。
著者紹介
作家、科学監修。「科学は楽しい！」を広めるため科学書分野で20年以上活動。著作「アリエナイ理科」シリーズ累計5０万部突破。原作を務めるコミックス「科学はすべてを解決する!!」も50万部を超える。著作「アリエナクナイ科学ノ教科書」が第49回・星雲賞ノンフィクション部門を受賞。週刊少年ジャンプ連載「Dr.STONE」においては漫画／アニメ共に科学監修を担当。TV番組「世界一受けたい授業」「笑神様は突然に・・・」NHK「沼にハマってきいてみた」等に出演。ゲーム実況者集団「主役は我々だ！」と１００万再生を超えるYouTube科学動画を多数共同製作。独自YouTubeチャンネル「科学はすべてを解決する！」チャンネル約30万登録やTwitterフォロワー１6万人以上。教育系クリエイターとして注目されている。関連情報は https://twitter.com/reraku
「アリエナイ毒性学事典」好評発売中です！
「アリエナクナイ科学ノ教科書2」好評発売中です！
新刊「マンガでわかる！ 今日からドヤれる科学リテラシー講座 教えて！夜子先生」好評発売中です！
関連記事
ヘルドクターくられのクスリの話
ニキビの治療には処方薬が一番
市販風邪薬ランキング
救急箱に入れておきたい薬局薬
薬局売りの痩せ薬「ナイシトール」
宣伝
ニコニコ動画にて有料チャンネル「科学はすべてを解決する!! ニコニコ秘密基地」を開設しました！
「アリエナイ理科式世界征服マニュアル」が改訂版となって新発売されます！
「アリエナイ医学事典2」好評発売中です！
「アリエナイ医学事典 改訂版」好評発売中です！
「アリエナイ理科ノ大事典3」、好評発売中です！
くられ先生の単著「アリエナイ毒性学事典」好評発売中です！
工作系に特化した「アリエナイ工作事典」好評発売中です！
「アリエナイ理科ノ大事典」改訂版が発売中です！
「アリエナイ理科ノ大事典2」、好評発売中です。
