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美容と健康

冷え性改善には運動と筋トレ!ヘルドクターくられの「俺コラム」

自分は年末年始からの冬場、1〜3月と、季節の変わり目がとても苦手です。とりわけ年末年始は個人的なジンクスが色々あるのですが、それはさておき、寒暖差が激しいと辛い。かつて悩まされた冷え性は運動と筋トレでかなり改善したのですが・・・
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イベントレポ:「アリエナイ理科ノ大事典 改訂版」記念トークショー

2019年7月13日、東京・八重洲ブックセンターにて開催された「アリエナイ理科ノ大事典 改訂版」記念トークショー。おかげさまで大好評を頂き、無事完了いたしました。そのイベントの様子をお伝え出来ればということで、レポートのお届けです!
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